Sportief Wandelen, het meest verfrissende beweegprogramma voor jou, in de buitenlucht, met persoonlijke aandacht, in gezellige groepen en op drie niveau's.
De trainingen zijn altijd zeer gevarieerd met een combinatie van conditie en spierversterkende oefeningen, het hele jaar door in de mooiste natuur rondom Malden en natuurlijk begeleid door gecertificeerde trainers die aandacht hebben voor de individu.
Een activiteit in een matig intensief tempo. Iedere dinsdagmorgen om 9.00 uur vertrekken er uit de hal van Sportcomplex Feel Fit in Malden sportief wandelaars op 3 niveaus:
- Een snelle groep,
- Een iets minder snelle groep en
- Een groep waarin wandelaars lopen die het iets rustiger aan willen doen.
Bij terugkomst in het sportcomplex wordt er met elkaar koffie/thee gedronken. Alle drie de groepen worden begeleid door deskundig kader! Aanbevolen de door fysiotherapeuten uit de omgeving.
Dit is een activiteit van Fit en Fun Heumen
Sportief Wandelen: de omgeving ligt er al nú jij nog in de wandelschoenen!
